記者1日從國家衛生健康委了解到，國家衛生健康委委托國家心血管病中心牽頭，組織相關領域專家，針對成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥等四類慢性病，研究制定了營養和運動指導原則（2024年版），進一步強化慢性病防控關口前移，提高慢性病患者維護和促進自身健康的能力。

根據指導原則，在營養方面，成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥等四類慢性病患者要堅持健康膳食、控制能量攝入、保證新鮮蔬菜和水果攝入量、限制煙酒或不飲酒等；在運動方面，四類慢性病患者要堅持有規律的運動，適度量力，循序漸進等。

據介紹，高血壓是一種全身性疾病，可導致腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發癥，目前我國成人高血壓患病率約為27.5%。高血糖癥（包括糖尿病前期和糖尿病）是一種以慢性血糖升高為特征的代謝狀態 ……